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ヘルシースナッキング

  • Post on 2017.04.24 12:11
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皆さん、こんにちは。

日々暖かくなり、衣替えの時期になってきましたね。

夏へ向けてダイエットなどを考えていらっしゃる方は多いのではないでしょうか?

考え中


今話題になっている「ヘルシースナッキング」を御存知でしょうか?

間食としてナッツ類やフルーツなどを摂り、極端な空腹状態を避けて
美容と健康を維持しようとする新しい食習慣だそうです。

アーモンド

フルーツ



無理なダイエットより理にかなっているような気がします。


製品も販売されています。考え方等詳細は下記URLをご参考に!
http://www.morinaga.co.jp/healthysnacking/
https://mdpr.jp/diet/detail/1630395


やはり、基本的に適度な運動と規則正しい3食の食事と3時のおやつ
という昔ながらのスタイルがベストかなと思いますが・・・・

現代の仕事のスタイルは多様化してきて、規則正しい食事をとることも
なかなか難しいと思います。

健康第一で皆さん頑張りましょう


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豊島区役所庁舎跡地の愛称”Hareza池袋”に決定しました!

  • Post on 2017.04.13 11:06
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注目の豊島区役所庁舎跡地(場所は以下の地図)

エリア2池袋


かねてより募集していた、この注目エリアの愛称が、
Hareza池袋”に決定したそうです!
2020年・春には、「8つの劇場」を含む国際的な”文化にぎわい拠点”として生まれ変わります。
非日常が体験できるハレの場所、という意味が込められているそうです。

劇場が8つ!!

池袋エリア1


ミュージカルやコンサート、伝統芸能、バレエ、オペラ、アニメやサブカルチャーを楽しめる空間、そして映画館もopenして、
国籍問わずいろいろな、幅広い年齢層の方に楽しんでいただける街になりそうですね!

池袋支社 田中

4月になりました!

  • Post on 2017.04.04 13:15
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4月になり、暖かな日差しが気持ち良い季節になってまいりました。

お花見


本日4月4日は、4と4を合わせた「幸せの日」
とても縁起の良い日だということです。

四葉のクローバーも、幸運アイテムですね。

4月も、良いことがありそうな予感がします。
1ヶ月、頑張っていきましょう!


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