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瘦せれません

  • Post on 2019.09.25 15:01
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テンポアップ 池袋支社 白幡です。
テンポアップに入って、早6か月になろうとしています。
日々ラウンドを重ねておりますが、痩せません。
それも重い鞄(小型パソコン、チラシ、物件資料などなどが入っている)を持ち歩いており
特訓に近い運動量をこなしているにもかかわらず。
ダイエットをやると、ラウンドで歩けなくなるのではという恐怖感とこんなに毎日体力を使っているから
という安心感で日々何も考えず食べてしまっています。
85kgあるのにとても恥ずかしくて言えないのですが、趣味はマラソンです。
フルマラソンは、まだ、挑戦したことはないのですが、昨年まではハーフマラソン(21Km)は、年に
3~4回出場しておりました。
今年は、2月に愛知県の犬山シテイーマラソンを走っただけです。
前職時代は、週2回、土日に8から10kmを走っておりましたが、現在は、日曜日のみ8km
だけにしています。
始めたころ(9年前)はハーフのタイムは、1時間40分、それが今では、2時間15分もかかってしまう
今日この頃です。
また、ハーフマラソンを走った後は、仲間と何も考えず焼肉屋で食いたいだけ食って、二次会カラオケボックス、
3次会スナックでまたカラオケと翌朝体重計にのると2kgほど増えています。
何のために走っているかわかりません。結局、飲みたいから走っているのでしょう。
これからスポーツの秋!先日のMGCでの中村選手の活躍を見習い、少しまじめに走りたいと思います。
そして70kg代に戻したいと思っています。
写真は、9年前の谷川真理ハーフマラソンの時のものです。体重78kg時代です。
(今の私の写真はとても掲載できません。)
白幡さん ランナー
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